催眠治疗:催眠对所有人都有效吗？
发表于 2015-03-15 07:57
心理导读：这许多年的催眠施术实践与理论研究，我们有成功，也有失败；有欢欣，也有苦恼；当然，更有一些心得与体会。这里把这些心得与体会梳理出来，贡献给大家，自认为可以让读者对催眠术有更深入的了解，也可为初学催眠者提供一些经验与教训。 ---www.tspsy.com
催眠治疗:催眠对所有人都有效吗？
1、催眠的效果存在很大差异
在我们前面所讲述的11个治疗个案中，个个都很成功，效率显著。但我们必须声明，那只是我们治疗结果的一部分，非常成功的一部分，而不是全部。我们曾对催眠疗效进行过评价。评价分为来访者当场评价，即催眠结束之后根据来访者的感受进行评价；其次是来访者反馈评价，即来访者回到生活实践中以后通过各种形式反馈催眠的疗效。疗效评价的结果分为四个等级：无疗效是指无法进入催眠状态的，主要为受暗示性程度低和注意力难以集中的类别；有些疗效是指对症状没有多少改善，但是能够感到放松，有轻松之感的一类；疗效良好的是指能够对症状进行缓解、调节，降低痛苦的程度，但还需要进一步自我调节的一类；疗效很好的是指症状得到彻底治愈。
评价结果如次：
无疗效的：14.93%；
有些疗效的：11.94%；
疗效良好的：22.38%；
疗效显著的：50.75%；
这表明：催眠术不是对所有的人都适用，对所有的症状都适用。谁也不能保证每一次的、对每一个人的催眠都能成功。和任何治疗方法一样，它也存在一个适应性人群的问题。究其原因，有以下几条：
首先，不同的性别催眠的深度有差异。女性的催眠深度深于男性（平均值，男＝27.24，女＝37.53，P＝0.028*），存在显著性差异。女性的催眠感受性高于男性（平均值，男＝24.00，女＝31.50，P＝0.042*），存在显著性差异。不同性别在催眠疗效及催眠程度转化方面不存在显著性差异（P＝0.068；P＝0.646）。
其次，催眠感受性存在显著性差异。除了那些几乎完全不能接受催眠术的人以外，我们使用斯坦福催眠感受性评价量表，对能够接受催眠的来访者的催眠感受性进行评价，其中低感受性占29.82%；高感受性占70.18%，催眠感受性存在非常显著性差异（P＝0.002）。
再次，催眠深度与疗效之间存在非常显著性相关（r＝0.923，P＝0.000**，N＝67），可以得出结论，催眠程度越深疗效越好；催眠程度转化与疗效存在显著性相关（r＝0.388，P＝0.012*，N＝67），即催眠程度加深有利于催眠的疗效。
最后，催眠师的水平，催眠施术时催眠师自身的状态（如精神是否饱满，注意力集中程度，施术水平，人格魅力）也与催眠效果有直接的联系。
2、催眠程度与心理治疗疗效的关系
有数据表明，催眠深度与心理治疗疗效之间存在0.9以上的高相关，也就是说，要取得好的治疗效果当然是催眠程度越深越好。在治疗过程中有的人是第一次接受催眠疗法就能够达到深度，这样的人往往是具有高催眠感受性的，加之求治欲望强烈，一般会产生神奇的疗效。不过，我们在实践中的体会是，浅度、中度催眠对于心理治疗也能够产生一定的疗效。而且也不是所有的人，所有的心理问题都需要很深的催眠深度。况且很深的催眠深度也不是完全没有弊端，比如说，对催眠师的依赖程度就会加重，这可不是什么好事。
浅催眠状态中来访者躯体肌肉处于松弛状态，眼睑发僵，思维活动减少，还不能按治疗者的暗示行动，事后诉说未睡着，周围一切都听到，都知道，就是不能也不想睁眼，只感觉全身沉重、舒适。在这种状态下，被催眠者的心理防卫渐渐降低，能说出平常不愿意流露的话，心情也比较平稳，适合进行一般的。催眠状态下来访者能够达到彻底放松的程度，催眠过程中的放松与意识层面引导的放松是存在本质差异的，意识层面的放松需要长时间的训练，需要从放松的反面，即感受紧张来体验放松，即使如此还是难以真正达到彻底放松的程度。而催眠状态下只要来访者根据指令，通过对呼吸、肌肉等方面的调节，很快就能够达到放松的要求。所以即使浅催眠的来访者同样也能通过放松缓解心理压力，产生舒适感，人群中绝大部分人都可以通过浅催眠达到此效果。
中度催眠状态来访者瞌睡加深，皮肤感觉迟钝，痛阈值提高，顺从。事后病人说他开始突然睡着了，后来又醒了，问他治疗者跟他说了些什么？做了些什么？病人只能记起催眠初期治疗者的言语和行动。此种催眠状态被催眠者身心放松，也能够对于催眠指令作良好反应，同时，被催眠者意识清醒，甚至比平常更清醒。这时候，意识与潜意识搭起了一道桥梁，催眠师可以直接对潜意识下指令，潜意识可以直接把特定的讯息送到意识层面，被催眠者能够回想起遗忘的内容，甚至重临其境。台湾催眠大师廖阅鹏先生的大部分催眠治疗都是在这个状态下进行的。廖先生认为在心理治疗时，深度催眠状态并不需要，尤其心理治疗常常着重在当事人对于过往经验的重新诠释、人生经验的统整，都需要清醒的意识状态来参与，所以中度催眠状态是最合适的。在我们的治疗实践中发现，中度催眠也可以达到很好的治疗效果，其原因主要是干预了无意识，甚至可以说是和无意识直接对话，这比意识层面的效果要好得多，即使咨询师说的是同样的话，意识层面的接受往往会产生阻抗作用，而无意识由于阻抗作用小，接受的可能性就大。
深度催眠状态是指被催眠者身心放松，对于催眠指令反应良好，但是，他的意识不清醒，甚至不知道当时四周的状况，沉浸在非常主观的个人世界里。当结束催眠时，很可能也无法记住催眠中发生过的那些事情。催眠舞台秀就是刻意将参与者催眠到深度催眠状态，夸张地表现出“完全被催眠师摆布”的娱乐效果。在心理治疗时，深度催眠状态并不一定需要，要根据具体人、具体情况而定。
（文/邰启扬，吴承红 | 来源/心灵花园）
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