家族系统排列:认识与父母的关系
发表于 2013-08-09 17:40
心理导读：当你双手接触的时候，你愿意闭着眼睛的时候可以，睁开眼睛也可以，这时候可以做一些深呼吸，你觉得已经可以以后就慢慢用你的方式，中国的方式很多，比如说给父母一个很深的鞠躬，如果你愿意甚至也可以跪下来，右手在妈妈的脚上，左手在爸爸的脚上，然后深深的磕头，这个时间的长短也可以自己确定，你可以慢慢提醒他时间到了，这时候慢慢起来，再看着父母然后就开始转身。 ---www.tspsy.com
家族系统排列:认识与父母的关系
练习需要四个人，一个人爸爸、一个人是妈妈，一个是孩子，另外一个人拿着表，一会儿你们都要做父母，一旦进入代表状态，他会倒下都可以，但是尽量维持在原来的位置，来支持这个孩子，然后孩子走进父母的时候，一定要保持和他目光的交流，有些人走进父母的时候却不看着父母，无论多难都要看着父母的眼睛，你准备好了就慢慢靠拢，那个过程慢一点也好，因为它真实，因为它会带着你内在的移动，不要调动情绪，好多同学一做就是哭，你可以有情绪，但是记着一直向前，看着他们的眼睛，然后准备好继续向前，无论多难对于有些人来讲，可能一辈子也走不到，无论怎样都要靠近，当你慢慢靠近他们的时候，当你可以够到他们的时候，把你的双手放在自己的胸口，让爸爸、妈妈的力量在自己的身体内有一个合一。男生要注意自己手的位置，现在大家理解了吗？要用双手。
当你双手接触的时候，你愿意闭着眼睛的时候可以，睁开眼睛也可以，这时候可以做一些深呼吸，你觉得已经可以以后就慢慢用你的方式，中国的方式很多，比如说给父母一个很深的鞠躬。如果你愿意甚至也可以跪下来，右手在妈妈的脚上，左手在爸爸的脚上，然后深深的磕头，这个时间的长短也可以自己确定，你可以慢慢提醒他时间到了，这时候慢慢起来，再看着父母然后就开始转身，当你跨出去第一步的时候，你看看自己的身体有什么变化，然后背后是父母的祝福，往前走几步，当你这样离开的时候，感觉是怎样？我们无法用愤怒离开父母，离开的方式只有感激接纳。
所以，当我们面对父母的时候，其实道理很简单，有三个动力：第一个逃离父母，大家有没有听说多孩子在12、13岁有叛逆期，其实人的一生都有叛逆期，只是在12岁到18岁的时候最明显，他要表达自己，他发展出自己的人格，不要让他们教你，叛逆期的孩子要成为自己，在原始社会的时候，当孩子在18岁的时候，女孩开始进入母亲、男孩开始进入父亲。
我们一生和父母的离开有五次机会。第一次我们剪断脐带。第二次是18岁成年的时候。第三次是结婚的时候。其实每一次机会珍惜了，都有慢慢脱离的机会，如果你要抗拒的方式，根本脱离不了。第四次有孩子的时候。第五次父母双方有一位过世。所以，我们脱离的目的是想像父母一样成为成年人，但是如果用抗拒的方式是无法做到的。有的夫妻说离婚的时候要一刀两断，但是往往是断不了。所以我们第一个叫逃离，第二个叫做无法面对父母的伟大。这是很常见的，我们会用各种方式来抗拒，最明显的是逃离，还有是无法面对，第三个叫系统牵连。我们今天的第一个个案就属于这种情况，父亲的生命中有一种状况，这对这个孩子来讲，他的生命状况是因为父亲对系统的牵连。
我个人有一个总结，所以的问题从来不会超过三个方面的原因，当然还有一个无法面对父母的伟大，无论我们做了什么，父母内心都接受，天下父母都一样，这个跟他的素质无关，这是人的自然属性。第一个想逃离父母、叛逆，第二个无法面对父母的伟大，第三个系统牵连。
大家在做的时候，是用你心的能量去做，然后保持安静，我们整个现场是很安静、很安静完成这个练习，每个人五分钟左右。所有的力量从的心走处理，而不是一个过程，那样它会毫无意义，它有不是一个游戏，它是一个接受父母的过程，很用心、很慢、很真实地去完成，对有些同学来说很难，但是我们一定要支持他，无论他有多难，都要支持他走过去。
系统排列的工作不是让你明白一些道理，因为往往明白道理越多，人越不会改变，人真正应该的是做一些什么，你只有接受爱的时候，给予爱的时候才会发生改变，关系不和谐也会给生命带来灾难，生命就是和谐。在所有的关系里面第一个就是和父母的关系，所以我们未来排列学到一定程度，一个人身边所有的原因都和父母或多或少有关系。所以，在这个现场，我们就制造机会让一些移动发生，那才是我们真正需要的，不是明白了一些什么，是在这个现场就让它移动，真实的发生，这些形式都不重要。
闭上眼睛坐在这里的时候，在的心里制造画面，再一次让爸妈坐下你的对面，然后看着他们，不期待他们是另外的样子，是什么样子就是什么样子，然后看着爸妈的眼睛说是的，我接受，和这两个人无关，这是你接受你生命的开始，对生命、成功、幸福、快乐是有帮助的。看着爸妈的眼睛，我接受。给他们说，你们给我的太多了，生命通过你们来到我身上，单单这一点足够我感谢一辈子，谢谢你。然后给他们深深鞠躬，谢谢！
然后，再次看着他们的眼睛说亲爱的爸妈，你们是这世界上最适合做我爸爸妈妈的人，除了你们我不要别人，我很骄傲，我是你们的孩子，现在我开始爱，开始看着爸妈的眼睛说，现在我开始爱，开始服务。说完这段话慢慢转身，然后感觉爸妈的目光，那是祝福，感觉自己像成年人一样充满力量，看着遥远的远方，那是你的未来，然后非常有力地向前走，感觉自己长大了许多。
（文/cnenn 心灵花园）
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