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家族系统排列:对视的作用

发表于 2013-08-09 17:36
  
  心理导读:我们看看如何可以通过不做的方式达到做的目的,接下来我们做一些事情,把工作分给每个人,每各个个案坐作这里也非常不容易,要面对这么多陌生人,谈很多很个人的话题,所以对这个就有一个要求,我们彼此是有连接的、是可以信任的,当一个个案坐在这里,当他看到你的目光,他感觉到我可以向你表达一些对好朋友都不能讲的话,这需要一些真诚和勇气。      ---www.tspsy.com
  
家族系统排列:对视的作用

家族系统排列:对视的作用
 
  所以无论那一个个案坐在这里,大家觉得应该用什么眼光看着他?含情脉脉。我想你一定知道用什么样的目光看着他,但是你如何知道你真用这样的目光看着他,这就要对自己有一个觉察,所以系统排列它是一个关于觉察的学问,是关于个体和整体关系学问,是关于关系的学问,是关于结婚,凡是你想利用系统排列,它有足够的力量带你去哪里。所以,一会儿我邀请大家我们做一个目光的练习,大家不需要做什么,你只是跟现场每一个人,把目光给他停留在他脸上两三秒,如果正好他也看着你,你要努力坚持看着他。平时,我们一旦碰到陌生人的目光,我们都会躲避。其实我们不是怕看别人,是怕别人在我们的目光里面,看到一些我们不想让别人看到的东西。所以,我们要求大家把自己的目光对视几秒钟,这很也疗欲的效果,原始治疗中有一个技巧叫做目光接触法。
  
  所以,每个个案上来的时候,我也建议大家能看一看我的眼睛,这是对大家有好处的。
  
  所以,我给大家几十秒的时间,一个一个的望过去,那个时候要想谢谢你,如果没有他的话,这堂课就会取消,如果只有我和你是没办法发生的,所以心里说谢谢你。然后,也可以说很抱歉,开课这么长时间了,我还没有好好看看你。其实每个人如果说抱歉,这很有疗愈的效果,所以我们经常会讲到忏悔,道家、佛家都有忏悔,很多宗教里面都有告诫,所以经常说我很抱歉,因为生命很有力量,一个表达歉意的人是非常有力量的,因为他是生命的尊严在一起,一个表达歉意的人更有尊严。所以下面交给大家。
  
  现在我邀请大家你的目光和现场每个人去交流,如果你看着他,他正好看别人,你还是看着他的脸,给大家一点时间,现在我邀请大家把目光看现场所有的人,心里说谢谢你,我很抱歉一个多小时,第一次这样认真的看着你,试一试。也许第四天我们做很多很奇怪的事情,做了就不奇怪,不做就很奇怪,所谓成长就是做别人不愿意做的事情。如果你的眼睛看到别处,这未必是好消息。你只有看着生命,才能和生命有连接,只有看着生活才能活在当下,很多人痛苦就是因为不看眼前的一切,一个活在过去的人就是死人,所以伟大的力量从来不支持一个死去的人,这样的人和家族都没有连接,所以眼睛看当下看眼前,这不是一个游戏,这是一个人的能力和素质。
  
  (文/雷铭 心灵花园)

 
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